はじめから読む場合（目次）

全30話（本編のみ）の目次＆
旅のきっかけ（着想）について

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これまでの走行履歴

チーバくん完成の走行履歴（本編のみ）です。
さらに、旅の記録を加えた地図も、作成しました。

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チーバくんお絵描きRUN続編

続編は、ゆる～いルールで。（完結しました）

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素の房総半島を紹介します！

ガイドブックに載らないような、「素」の千葉県を紹介します。

RUNでダイエットしたい人にも

マラソンやランニングを始めたけど、痩せない、逆に太った…という人にも読んでいただきたいです。

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サイクリングロードおすすめ情報も

旅の体験をイラストマップにしました！
随時更新します(^^)

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面白そうなとこだけつまみ読み！

直感的に好きなページを探せるように、
写真から、各ページへリンクしています。
つまみ読みにご活用ください！

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RUNでどのくらい痩せたか

通称「600キロRUN」
全30回でどのくらい減量できたかを報告します！

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お役立ち情報

RUNの装備やおすすめの補給食、サイクリングロードのまとめなど

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